足つぼの好転反応

足つぼ刺激で蓄積された疲労をリセット

　足の裏には約70ものツボが集まっていて、これらのツボが内臓や体の各パーツに対応しています。大きな区分けとしては、両足とも親指が人の頭にあたり、土踏まず周辺が心臓や胃、肝臓にあたり、かかとが人のお尻に対応しています。まさに足裏は、人体をそのまま投影しているといっていいでしょう。そのため、足ツボを刺激するだけで体全体を改善したり強化したりすることができるわけです。
　ツボ療法は、誰もが持っている自然治癒力を高めて正常で健康な状態に戻すことを目的にした治療法です。当然、一人一人の体質が違えば、効果の度合いも違います。つまり、あなたの体のペースにあわせてジワジワと効いていくということです。繰り返しおこなうことで、体が本来持っている治癒力を高めて体質そのものを改善および強化することができます。是非とも、ツボをあなたの健康維持に役立ててくださいね。

足つぼ刺激の注意点

　足裏刺激（足つぼ）は内臓に働きかけて、体全体の調子をよくする効果があります。しかし体の状態によっては刺激が強すぎて、悪い影響を与えることもあるので要注意です。
　子供や妊婦、お年寄りは少しの刺激でも過剰に反応してしまうので、弱くやさしく押し揉むようにします。妊婦の場合、足裏刺激することでお産を軽くすることができます。
　また足裏刺激を行ってはいけないのは、酔っている人や足を骨折（捻挫やけが含む）している人、伝染病に罹っている人などです。腎臓や心臓が悪い人は、強い刺激でショックを受けると命にかかわる危険がありますので充分ご注意ください。具合が悪い場合は、軽い刺激であってもおこなわない方がよいです。また疲労がたまっている場合も、ショックでかえって疲れが増すことがありますので避けたほうが賢明です。